At sove godt er livsvigtigt. Læs her, hvordan du får den bedste søvn.
12
okt
At sove godt er livsvigtigt. Læs her, hvordan du får den bedste søvn. Søvn er ofte alt alt for undervurderet. Men søvn er lige så vigtig som mad, drikke og det at kunne trække vejret. Hvorfor skal vi sove? Søvn er afgørende for vores fysiske og mentale helbred. Under søvn gennemgår kroppen en række vigtige
Læs mere