Tag Archives: selvomsorg

Du slipper ikke uden om skyld, for det er en vigtig følelse af have (lidt af!)

Ansigt
23 apr

Du slipper ikke uden om skyld, for det er en vigtig følelse af have – lidt af. Måske tænker du: Hvorfor? Skal vi ikke bare slippe af med skyldfølelsen helt? Nej, faktisk ikke. Selvom vi ofte hører, at skyld skal elimineres, spiller den en væsentlig rolle i vores liv. En smule skyld, passende steder, hjælper

Læs mere

Egenomsorg – når det handler om at leve, frem for at overleve

06 dec

Egenomsorg – når du vil leve, frem for at overleve. Hvilke fordele er der ved at have fokus på egenomsorg og hvad det gør for dig? Hvordan kan du give dig selv omsorg? Jo, på samme måde, som du giver omsorg til andre Hvad er egenomsorg: (Om-)sorg. At sørge for. At passe på. At kere

Læs mere