Tag Archives: relationer

Følelsesmæssig umodenhed Følelsesmæssig umodenhed viser sig ofte i tætte relationer, hvor der er et behov for gensidig forståelse og følelsesmæssig udveksling. Personer, der er følelsesmæssigt umodne, har svært ved at engagere sig fuldt ud, da de ofte ser forholdet som en arena, hvor de enten bliver kritiseret eller afvist. De oplever verden rimelig sort/hvid. Dette

Det Gode Liv Fokus på Det Gode Liv har eksisteret i århundreder, lige  fra Sokrates, Platon og Aristoteles i oldtiden, som diskuterede moral og dyd, til romerske filosoffer som Epikur og Stoikerne, der talte om nydelse og sindsro. Middelalderens Thomas Aquinas og renæssancehumanisterne fokuserede på moral og menneskelig værdighed. Moderne tænkere som Kant og Mill

Glem det ideelle og perfekte liv “Ideal” refererer til en forestilling om noget, der er perfekt og/eller fuldendt. Ordet stammer fra det latinske “ideal,” som igen har rødder i det græske “idea,” der betyder “form” eller “koncept.” Det bruges ofte til at beskrive et mål eller standard, som man stræber efter at opnå. Forestil dig,

Et langt liv, et godt liv, hele livet! For at fremme et sund liv, et godt liv og, ikke mindst, være på forkant på, at du bliver ældre, så er der nogle meget vigtige faktorer, du kan være opmærksom på. Selvom du måske er under 40 år, dig som læser med, og ikke tænker specielt

Selvforståelse – din evne til at kende og forstå din tanker, følelser, motiver, værdier og ønsker. Selvforståelsens kerne Selvforståelse er dybdegående kendskab til egne tanker, følelser, og motiver. Det er at vide, hvem du er, anerkende dine styrker og svagheder, og forstå hvordan du passer ind i verden omkring dig. Denne forståelse er fundamentet for

Identitet – Hvem er du, hvad er du, hvad kan du? Hvad Er Identitet? Identitet er et bredt begreb, der rækker ind i kernen af, hvordan vi opfatter og forstår os selv og som også handler om, hvordan navigerer i forhold til vores relationer og i samfundet. Det dækker alt fra de mest personlige egenskaber,

Empati eller Sympati – har kan du læse om forskellen. Empati og sympati er essentielle faktorer i det menneskelige følelsesregister, fundamentale for vores sociale interaktioner og dybt forankret i vores natur. Disse følelser er ikke blot reaktioner, men snarere spejle af vores indre evne til at fornemme og reagere på andres følelsesmæssige tilstande. De tjener

Udvikling af din Emotionelle Intelligens (EQ): Sådan bliver du bedre til at forstå dig selv og andre, ved at forstå og styre dine følelser, udvise empati og blive bedre til kommunikation Emotionel intelligens (EQ) er et koncept/begreb med mange forskellige aspekter, der dækker en persons evne til at være bevidst om, kontrollere og udtrykke sine

Taknemmelighedsøvelsen – sådan gør du Taknemmelighedsøvelsen er, med god grund, en meget populær øvelse fordi den er med til øge ens trivsel og velvære. Og så er der, naturligvis, studier og forskning bag! Taknemmelighedsøvelsen & Positiv Psykologi Taknemmelighedsøvelsen er én af flere studier under Positiv Psykologi, som er videnskaben om menneskelig trivsel og (subjektivt) velvære,

Stress i et accelererende samfund, ifølge Hartmut Rosa. Hartmut Rosa, en tysk sociolog og filosof, har udviklet nogle tankevækkende teorier om det moderne liv og dets indflydelse på vores stressniveau. I en verden, hvor alt synes at accelerere, undersøger Rosa, hvordan denne hastighed påvirker vores mentale og følelsesmæssige velbefindende. Overvældet, udbrændthed, manglede menneskelig kontakt og