Tag Archives: Overtænkning

Derfor er det svært at ændre dårlige vaner og negative tanker, men sådan gør du!

kvinde spekulerer

Ensomhed er et stigende problem. Lider du af ensomhed, skal du læse med her.

Årsager til lavt selvværd – og forslag til løsninger

knytnæve hånd

Negative tanker og følelser ikke det værste du har

Selfcompassion. Selvmedfølelse. Virker det? Du finder svaret her.

Selv compassion Niels Moestrup

Her er dine automatiske negative tanker

Overtænkning og hvad du kan gøre for at få mere ro.

Overtænkning - Niels Moestrup

For meget fokus på at opnå lykke, giver bagslag