Tag Archives: kærlighed

Emneoversigt over artikler om psykologi, coaching, selvværd, angst, trivsel og meget meget andet. Her har du en oversigt, over mere end 200 indlæg, som giver dig stof til eftertanke, inspiration til at arbejde med dig selv og hvis du har lyst til at fordybe dig i psykologien. Du vil opleve, at samme link kan være

Refleksion og introspektion er en form for mental fitness og en måde at blive klogere på dig selv Refleksion og introspektion er relaterede, men de refererer til lidt forskellige processer inden for tænkning og selvundersøgelse. Refleksion Refleksion involverer en proces, hvor en person aktivt overvejer og vurderer sine erfaringer, handlinger eller følelser. Denne tankeproces kan

Velkommen til mine podcast. Du vil herunder kunne finde podcast om emne, der vil handle om at få et bedre liv, mere trivsel, stærkere modstandkraft og mental styrke. Podcasten-serien startede i december 2017, så følg med.

Sådan støtter du din teenager bedst. Vi ved godt, at det kan være lidt af en udfordring at have teenagebørn. 🙂 (Ja, og hvordan var vi selv lige? HooOoost) Men hvordan hjælper vi ungerne bedst med at navigere gennem hverdagen, når hormonerne raser i kroppen og livets alvorligheder banker på en måske alt for følsom

Få et højere selvværd og mere tro på dig selv Et lavt selvværd Ikke sjældent, møder jeg mennesker, som ikke er så glade for den, de ser i spejlet. Nemlig sig selv. Personen i spejlet er fyldt med fejl, mangler, skam, skyld og fiaskoer. Synes de. Stemmen i hovedet, der kværner negativt. Konstant. Med andre

Mindre negativitet i livet og mere positivitet - her er 6 forslag til at hæve glæden og trivslen i din hverdag.

Sådan styrker I jeres parforhold. Der er intet, som går godt, helt af sig selv. Heller ikke parforholdet. Der er for mange parforhold, som varer i alt for kort tid, hvis I spørger mig. Man skal selvfølgelig ikke blive sammen for hver en pris, men begge parter kan faktisk gøre nogle relativ lette ting, som

JEG HAR ET LAVT SELVVÆRD! Men hvad er et selvværd? Selvværd er din målestok for din egen værdi, som ofte er formet af tidligere erfaringer, sociale interaktioner og personlige overbevisninger. Især formet i din barndom. Lavt selvværd, er negative tanker, som fører til negative følelser og uhensigtsmæssige handlemønstre eller adfærd, mens højt selvværd generelt associeres

20 ting, som de mest lykkelige mennesker har tilfælles. Lykke / lykkelig faktisk er ikke ikke de rette termer her! Velvære, trivsel og velvære er mere på sin plads, da det er en relativ konstant tilstand. Lykke , der imod, er en kort, ikke statisk følelse. Men ligesom dine muskler skal trænes for at være konstant