Covert narcissisme – sådan opdager du den skjulte narcissist At “spotte” en covert narcissist på refererer til at identificere tegn eller adfærd karaktertræk hos en person, der kan indikere, at de er en covert (skjult) narcissist – de dækker over deres virkelig agenda – under et første møde, typisk en date. Covert narcissisme Covert narcissisme
Læs mere
Håndtering af psykisk vold og overgreb kan være utroligt svært og følelsesmæssigt belastende. Her er nogle strategier til at hjælpe dig med kognitiv* håndtering af psykisk vold Anerkend, at du er blevet psykisk misbrugt Forstå, at den adfærd, der er rettet mod dig, er, at du ér blevet misbrugt, at dét, du oplever og har
Læs mere
Medafhængighed i et forhold. Definition på medafhængighed: Medafhængighed i forhold til en narcissistisk /krænkende person er en særlig dynamik, hvor en person med medafhængige tendenser bliver fanget i et forhold med en person, der udviser narcissistiske og krænkende træk. Selve begrebet “medafhængighed” dækker over, at både krænkeren og den krænkede er gensidig afhængige af hinanden.
Læs mere
Narcissisme: typiske manipulationer, du kan blive udsat for. Du bliver udsat for Gasligthing: – Løgn, benægtelse, forsøg på at skabe tvivl i fht dine bedømmelser, tanker, oplevelser, følelser og hukommelse, modsigelser. Projektion: – Du vil opleve masser af negativ kritik og fordømmelse af andre og andres adfærd, opførelse, udsagn, viden mm.. Negativ ”humor”: – Negativ
Læs mere
Narcissisme – sådan skabes en person med narcissistisk personlighedsforstyrrelse At forstå, hvordan en person bliver narcissist, kræver et dyk ned i et væld af komplekse faktorer, som forskerne stadig prøver at få fuldt overblik over. Når vi taler om narcissisme, spænder det fra de sunde selvopfattelser, vi alle bærer rundt på, til de mere problematiske
Læs mere
Sådan kommer du videre efter narcissistens overgreb, gaslighting og krænkelser. Den korte version: 1: Stop al kommunikation med krænkeren. Ellers vil vedkommende stadig kunne kontrollere og manipulere dig. Du er langt fra stærk nok, til at holde stand. Når jeg skriver ”al”, menes al! Spær tlf-nummer, mail osv, få gerne nyt hemmeligt nummer. 2: Søg
Læs mere
Narcissisme – sådan håndterer du din krænker og kommer ud af forholdet. KRÆNKEREN! Krænkeren er, uanset om det er narcissisten eller psykopaten, sjældent klar over, at vedkommende er ”gaslighter”, det vil sige manipulerende overfor sit offer, og ej heller hvordan deres krænkende adfærd påvirker den anden. Men det gør jo stadig ikke krænkerens adfærd ok!
Læs mere
Gaslighting, narcissisme og manipulation forældre-barn-forhold Når vi taler om gaslighting, narcissisme og manipulation mellem relationer, er det som regel mellem voksne, men det sker desværre også i relationen mellem forælder og barn / forældre og børn. (Herefter kun forælder og barn) Jeg tænker, at alle forældre vil det allerbedste for deres barn, og at de
Læs mere
Dine personlige grænser er vigtige og er med til at styrke din mentale sundhed. Hvad dækker begrebet ”personlige grænser” over? Personlige grænser om dig, din identitet og om dine værdier og holdninger. Det er hvad der er ok for dig og, måske især, hvad der ikke er ok for dig. Det er hvad du vil
Læs mere
Du har svært ved at sætte grænser og sige fra Jeg vil gætte på, at du jævnligt føler dig presset. Af din partner, venner og måske af kolleger eller leder på jobbet. Måske bliver du manipuleret, udnyttet eller ligefrem at andre har ”held” med at dominere dig. Du kan måske have oplevet, at du blevet
Læs mere