Tag Archives: bekymringer

JEG HAR ET LAVT SELVVÆRD! Men hvad er et selvværd? Selvværd er din målestok for din egen værdi, som ofte er formet af tidligere erfaringer, sociale interaktioner og personlige overbevisninger. Især formet i din barndom. Lavt selvværd, er negative tanker, som fører til negative følelser og uhensigtsmæssige handlemønstre eller adfærd, mens højt selvværd generelt associeres

Ønsker du et godt liv, så må du tage ansvar. Men du behøver ikke at gøre det ikke alene… Der er ingen andre end dig, som ved hvad der er bedst for dig. Ingen smarte dameblade, halvkloge coaches eller terapeuter og velmenende venner ved noget som helst om, hvordan du skal leve dit liv og

De fortryder, at de ikke turde leve livet…. En palliativ sygeplejerske, som brugte flere år på at passe døende mennesker, har samlet en liste over de fem ting, som flest patienter fortrød, at de ikke nåede i livet. Listen er at finde i Bronnie Wares bog: “The Top Five Regrets of the Dying. ” Det

Den befriende, lette og uformelle coaching- og terapisamtale. Download min coachingbrochure her! Velkommen til en verden, hvor din mentale og følelsesmæssige trivsel er i centrum. Velkommen til Walk & Talk® coaching og terapi, hvor hver session er en skræddersyet hjælp til at imødekomme dine specifikke behov og ønsker! Du kan få hjælp til…: ✅ angst,

Hvad er op og ned på stress og motion? Hvad skal man tro på. Læs her, hvad de virkelige eksperter siger.