Tag Archives: arbejde

Et bæredygtigt arbejdsliv

12 nov

Din guide til et Bæredygtigt Arbejdsliv – minimere risikoen for stress og skab balance! Et bæredygtigt arbejdsliv kræver bevidste valg og handlinger, der kan hjælpe dig med at bevare energi, glæde og selvfølgelig også produktivitet ,uden at blive fanget af stress, nedslidning og udbrændthed. Arbejdsrelateret stress og overbelastning er virkelig en udfordring eller ligefrem et

Læs mere

Refleksion er mental fitness – introspektion er en måde at blive klogere på dig selv

06 jun

Refleksion og introspektion er en form for mental fitness og en måde at blive klogere på dig selv Refleksion og introspektion er relaterede, men de refererer til lidt forskellige processer inden for tænkning og selvundersøgelse. Refleksion Refleksion involverer en proces, hvor en person aktivt overvejer og vurderer sine erfaringer, handlinger eller følelser. Denne tankeproces kan

Læs mere