Røde flag og alarmer ved dating og i et parforhold
Alarmklokker, røde lys eller rødeflag er de termer, der bruges, når man oplever ”noget”, der fanger ens opmærksomhed, som man finder pudsigt, mærkeligt, anderledes, et udefinerbart ”tegn”, problem, afvigelse fra ens egen normalitet eller ligefrem et advarselstegn eller et faresignal.
Hvorfor er det vigtigt at reagere på disse røde flag?
Dels fordi det kan stoppe dig i at kaste dig ind i et forhold, der ikke er sundt eller ligefrem er ødelæggende. Dels fordi du også lærer dig selv og dine grænser bedre at kende.
Du oplever naturligvis din egen virkelighed, ligesom alle andre har deres virkelighed, og som dermed ikke er lig med andres virkelighed.
Så hvad der rigtigt for dig, er nødvendigvis ikke rigtigt for den anden, eller hvad er normalt for andre, er ikke nødvendigvis normalt for dig.
Men uanset, så må målet for dig – og for jer begge – være, at der er optimal tryghed i relationen mellem jer.
Lige fra den første date og møde, til de første forsigtige skridt ind i et forhold og fremover.
Intet forhold, uden tryghed, tillid og respekt.
Det, du skal være opmærksom på.
Kærlighedsbombning / voldsom opmærksomhed
Du vil opleve meget eller ligefrem ekstrem meget og stærk opmærksomhed rettet imod dig.
Du vil få komplimenter, som er store, stærke, måske svære at håndtere og ikke bare i overkanten, men også tit!
Temmelig tit eller meget tit, og det vil virke overvældende.
Der kan være mange sms´er, opkald, mails, beskeder osv. Gaver, ting, ekstrem ”forkælelse” og ”klæbende”.
Kopiering af dine interesser og hvor den anden gør dem til sine egne. ”Det kan jeg også lide!” “Sådan er jeg også!”
Har lyst til at flytte sammen, hurtigt, og bliver påtrængende, måske ligefrem intimiderende.
Når noget virker for godt til at være sandt, så skal du være ekstrem forsigtig, for så risikerer du at personen spejler alt det, du allerbedst kan lide, for du at skal falde for vedkommende. Det er dybt manipulerende, og kan være svært at opdage, når forelskelsen sniger sig ind.
Ha´ altid venner med på sidelinien, som kan hjælpe dig til at bevare jordkontakten.
Ingen eller manglende respekt for dine grænser
Hvis der ikke bliver taget hensyn til dig og dine grænser og er vedkommende ikke interesseret (nok) i dig, din person og dermed heller ikke i dine grænser, skal du ret hurtigt reagere og træde væk! Taler vedkommende meget om sig selv, er det også her, du skal være opmærksom!
Du vil kunne mærke, at den anden tager kontrollen og styrringen mere og mere, eller for meget.
Tryk her og læs om at sætte grænser.
Hvad laver du, skat? Hvor er du henne? Manglende tillid!
Du bliver tjekket tit og ofte med hvem er du sammen med, hvad laver I, hvor er du henne? Du får ikke lov til at have fred og frihed, og skal alt for ofte stå til regnskab. Der ganske enkelt manglende tillid til dig, og det har ikke så meget med dig at gøre, men spejler den andens usikkerhed på sig selv.
Og så handler det om kontrol over dig.
Du skal altid sætte den anden først
Det gælder ikke bare i forhold til dine venner, men også i forhold til dig selv. Hvis du bliver bedt om at give mere slip på dine venner, og hvis der bliver talt negativt om dem, så bør de røde flag blafre!
Du bliver talt grimt til og du bliver kaldt øgenavne
Bliver man kaldt noget grimt og bliver der talt grimt til en, så skal man også overveje, om det er et forhold man skal ind i! Vil det fortsætte og vil du finde dig i det, mere end én gang eller slet ikke? Hvad hvis det fortsætter eller bliver værre?
Skal du gøres til grin, hånes og hvad med din adfærd.
Er vedkommende sådan overfor andre, enten nogle vedkommende kender, eller dem “ovre på den anden side af gaden”?
Misbrug og overgreb er et no-go
Misbrug af stimuli – alkohol, rusmidler mm – skal også få de røde lamper til at blinke, ligesom fysisk og psykiske overgreb er noget du skal trække dig fra med det samme.
Tryk og læs mere om gaslighting og overgreb.
Forslag til, hvordan du skal opleve daten og starten på forholdet – og fremover
Du skal føle dig tryg fra første øjeblik af.
Du skal føle, at du kan være dig selv.
Du skal opleve, at du bliver set og hørt, og at man er nysgerrig på dig.
Du skal opleve, at du har den samme frihed, som du havde før I mødtes første gang.
Du kan naturligvis bliver usikker på den anden og på dig selv, også selvom vedkommende er helt ok.
”Hunden” kan ligge hos dig, pga dine tilknytningsmønstre, og så skal du selvfølgelig kigge på dig selv, at du ikke reagere på grund af gamle, negative mønstre, og fx med jalousi, uden der er den mindste grund til det.
Når du har brug for professionel hjælp
Er du landet i et usundt forhold, har du svært ved at sætte grænser og har du oplevet overgreb, psykiske såvel som fysiske, er du meget velkommen til at kontakte mig på mail: Niels@andtalk.dk eller på SMS 40409547
Forsamtalen er naturligvis både fortrolig, uforpligtende og gratis!