Mit navn er Niels Moestrup.

Velkommen til mit univers.

Fundamentet for min coaching er udvikling og træning af dine personlige, psykologiske styrker(1) – som vi finder ved at du tager en test.

Med coaching(2) på dine styrker, vil du langsomt og sikkert opleve hvor stærke værktøjerne(3), samtalerne og den fælles refleksion er.
Med andre ord, du er ikke alene(4) om din udvikling – du har mig ved din side, hele tiden – og du bliver ikke sluppet før, at du er sikkert igennem det forløb du har valgt.

Mit mål er at skabe en dyb refleksion over dine værdier og styrker på et højere plan, fordi dét er med til at give dig mere overskud af mening og øger dit engagement, så du får større lyst og mod til at tage ansvar for dig selv og det liv, som du vil leve. Min coaching handler om at arbejde med dine bevidste og ubevidste grundholdninger. Det er sådan du, som mennesker, lever.

Walk & Talk®
I stedet for at sidde i et indelukket lokale, hvor vi falder mere eller mindre sammen, så går vi mens du bliver coachet.
Det er videnskabeligt bevist, at motion(5) fremmer forståelse, øger kreativiteten, så alene det, at vi bevæger os, gør os mere løsningsorienteret.
I København går vi Frederiksberg Have rundt og mødes på Frederiksberg Runddel eller ved og omkring Kastellet på Østerbro.
Hvis vejret er for dårligt, så bruger vi Hotel Guldsmeden på Esplanaden eller på CBS – Solbjerg Plads, lige ved Frederiksberg Metro-station.
I Aarhus er udgangspunktet Banegårdshallen/Bruuns Galleri, hvor turen går ned mod Tangkrogen og kysten.
I Aalborg er det ved Friis / Hotel CabInn, hvor vi går langs Limfjorden og ud med vest.

Walk & Talk bliver brugt professionelt i NYC, som en del af terapiformen, og jeg er den enste i Danmark, som bruger formen sammen med 3. generations narrative coaching og den Positive Psykologi.

3. generation (narrativ) coaching.
Den sidst nye forskning viser, at den måske mest udbytterige coaching, er 3. generation coaching. (Og mere her.) (Og her). Det går ud på, meget kort fortalt, at i stedet for at blive meget fokuseret på et totalt afklaret mål – som det var i “1.generationscoachingen” – at vi fokuserer meget på processen og den narrative del.
Jo mere afklaret du er på dine styrker og værdier og den forandring der sker i dig selv, i coachingforløbet, des mere vil du vide hvad du skal med udfordringer og problemstillinger, som du måtte stå over for. Det vil sige, at du lærer at handle efter din sande intuition og at navigere bedst muligt her og nu.
Min coachingtilgang er at være smidig og lyttende. I modsætning til traditionelle coach, specielt inden for NLP og lignende, som er det man kunne kalde værktøjscoaching, hvor den coachede skal passe ind i et fast mønster af spørgsmål, bygger den 3. generation, narrative coaching på nysgerrighed, smidig lytten og kreativitet. Det betyder, at du vil opleve et meget åbent sind.

Flow.
Alle disse faktore gør, at du ofte vil opleve, at du kommer ind i følelsen af noget, som kunne ligne et flow. Det betyder også, at du har nemmere ved at fortælle og afsløre de mere eller mindre synlige tråde, som viser hvor vi skal sætte ind for at du får løst dine problemer bedst mulig.

Intet Quick Fix
Lad mig slå fast med det samme: træerne vokser ikke ind i himlen. At arbejde med sig selv, tager tid. Det er vigtigt, at du ikke kommer med den tro, at en times snak, så er alt løst, og du er videre. Udvikling af en ny adfærd og nye tankemønstre, eller fx hvis du skal åbne en forretning eller når du, som leder vil udvikle dit team, så skal du igang med en proces som kan tage alt fra et par måneder til mange år.

Her under kan du se nogle af de muligheder du har, og du er naturligvis meget velkommen til at kontakte mig, helt uforpligtende. Send mig en sms 4040 9547, så ringer jeg dig op, så hurtigt jeg kan.

Du er også velkommen til at maile til mig.

Med venlig hilsen
Niels Moestrup
Certificeret Coach i Positiv Psykologi
Erhvervs- og organisationspsykologisk uddannelse.

PRISER på Coaching(klik på billedet, og se det i fuld størrelse)

3-timers klippekort. (klik på billedet, og se det i fuld størrelse)

1. Styker = Dine værdier sat i handling – læs meget mere her og her og her
2. Coaching = Frigøre det potentiale, som vi alle har i os.
3. Værktøjer = Du får altid værktøjer og opgaver ved hver session. Jo mere du træner med dine værktøjer og arbejder med dine opgaver, des større udbytte får du.
4. Du er ikke alene = Når du køber et forløb hos mig, så slipper jeg dig ikke mellem sessionerne. Du har altid mulighed for at kontakte mig, hvis du kører fast eller hvis du ryger ned i et hul. Det er naturligvis med i prisen.
5. Motion fremmer det at kunne se løsninger = Når vi bevæger os – mere end 20 min – frigøres lykkehormoner, som igen gør, at hjernen “klares” og at vi dermed har nemmere ved at skue fremad og se løsninger.