Selvledelse – sådan bliver du, som leder, bedre til at lede dig selv.

Hvad er selvledelse?
Det er der mange bud og teorier omkring.

Udvikling er umuligt uden forandring, og de, som ikke kan ændre deres mindset, kan ikke ændre noget som helst.
– Georg Bernard Shaw, 1920

Becoming a leader, is synonymous with becoming yourself. It is that simple. It is that difficult.
– Bennis, 1994

Doing the right thing on a bad day when no one is looking.
– Royal Military Academy, Sandhurst

Jeg har her under samlet nogle punkter, som giver dig et indblik i, hvad selvledelse er.
Første del handler om det at være leder, anden del om at tage ansvar som privatperson.

En definition på Selvledelse:

Begrebet er lidt svævende, men den bedste beskrivelse kommer fra Groth og Rosbjerg:
”Selvledelse er betegnelsen for den dynamik, der udspiller sig i samspillet mellem en høj adfærdsmæssig, en høj følelsesmæssig og en høj kognitiv forpligtelse. Det vil sige, at selvledelse henviser til personens selvstændige varetagelse af nogle, fra ledelsens side, uddelegerede arbejdsopgaver, hvor varetagelsen af disse sker med baggrund i:
1) et følelsesmæssigt engagement i forhold til arbejdet og/eller virksomheden, og
2) en vedkendelse af eget ansvar til både at kunne sige til og fra i forhold til givne arbejdsogaver/betingelser.”

Skrevet meget kort:
– man tager ansvar og har en meget høj grad af moral og etik.

Eller endnu kortere:
Man er et ordentligt menneske.
Overfor andre og overfor sig selv.
Men hvis selvledelse ikke skal være for abstrakt, så kan/vil det handle om at tage udgangspunkt i sine egne værdier.

Værdier i selvledelse og ledelse

Værdier er vores holdninger til givne ting og er vores identitet, som giver retning i livet.
Jo stærkere din kendskabsgrad er til dine værdier og jo mere fuldkommen du lever efter dine værdier, desto nemmere har du ved at finde retning.
Find dine værdier og arbejd med dem hver dag.
For at citere Harold S. Geneen: “Lederskab praktiseres ikke så meget i ord, som i holdninger og i handlinger.”
De bedste ledere er dem, som har styr på deres egne værdier, samt moral og etik.

Så, for at du bliver en dygtig leder, skal du finde og stå fast på dine værdier og sørge for at der er balance mellem din ideologi, din personlighed og dine overbevisninger.

Ansatte – og mennesker i det hele taget – bliver naturligt tiltrukket af en leder – og mennesker i det hele taget – der har klare visioner, er tydelig med formål og som viser integritet.
Hvilket de også gør, når der bliver udvist respekt og empati.
Hvad indbegrebet af ordentlighed jo også er.

Din hverdag – underforstået dine gøremål – skal, i overvejende grad, være meningsfyldt.
Dit fokus og din opmærksomhed, som er din kompasnål, skal være rettet mod noget meningsfyldt.
Jo mere du finder det, som du beskæftiger dig med og de mennesker, du omgiver dig med, meningsfyldte, jo mere drive vil du opleve.

Det samme gælder de mål, I, og du, sætter jer, og dig, i en organisation.
Jo mere meningsfyldte, des stærkere føles motivationen.

Det bliver også nemmere at inspirere andre, for dine ansatte kan mærke, at du brænder for sagen og for projektet.
Der er ingen, der falder på halen af begejstring over dig og dine tanker, hvis man ikke oplever en vis portion passion og lidenskab fra din side. En passion som netop opstår på grund af, at du finder projektet, opgaven, målet og værdierne som meningsfyldte.

Selvledelse er også, at du dygtiggør dig som leder.

Udvikling, såvel fagligt som personligt, er en vigtig del af selvledelse!
Du ser heller ikke en topatlet, der har nået sin umiddelbare top, læne sig tilbage og nyde livet.
De træner hver dag eller så tit, som muligt. Det gælder også inden for andre områder, som fx musikere, balletdansere, læger og mange andre.

Derfor dækker selvledelse også over egenudvikling.

Inden for fysisk træning, er det vigtigt med restitution. Restitution gælder også i forhold til det mentale og det følelsesmæssige
Det er vigtigt, at du bliver god til at trække stikket og slappe af tit nok.
Hjernen har godt af selv at tage styringen ind i mellem, hvor den ikke skal forholde sig en opgave, som du sætter den til.

En leder må ikke være bange for at begå fejl.

Alle begår fejl, men du skal helst ikke begå den samme fejl alt for mange gange.
Fejl, omkring nye ting, er noget alle oplever. Det betyder bare, at du endnu ikke er god nok endnu.

Men den slags  negative tanker, har rigtig mange på forhånd, hvilket hæmmer dem i at handle.
Så hellere være på den sikre side. Men dét bliver du ikke dygtigere af. Kun ved ikke at være bange for at begå fejl, lærer du faktisk at begå færre fejl.

Så selvledelse, i denne kontekst betyder, at du er god ved dig selv og ikke slår dig selv i hovedet over, at der er ting du ikke kan eller ikke er god nok endnu.

Som du kan læse i ovenstående, så betyder selvledelse, blandt andet, at du skal behandle dig selv ordentligt.
Egenomsorg er i den grad et vigtigt udgangspunkt. Når du trives, præsterer du langt bedre, end hvis du ikke også tager hensyn til dig selv, dit ve og vel.

Selvledelse – dig, som privatperson

Selvledelse som privat person handler i høj grad om at tage ansvar for eget liv.

Det betyder, at du aktivt vælger, hvordan du vil leve, hvilke mål du vil forfølge, og hvordan du håndterer de udfordringer, livet kaster din vej. Ved at tage ansvar for dig selv, træffer du bevidste valg om din adfærd, dine tanker og dine følelser, hvilket skaber et fundament for personlig vækst og tilfredshed.

Sæt realistiske mål

For at mestre selvledelse, starter du med at sætte realistiske mål for dig selv. Disse mål skal være i overensstemmelse med dine værdier, interesser og drømme. Det er vigtigt, at du sætter mål, som motiverer dig og giver retning til dit liv. Når du har fastlagt dine mål, skal du udarbejde en plan for, hvordan du vil opnå dem. Dette kræver disciplin og engagement, da du skal være villig til at arbejde systematisk med dine mål, selv når motivationen falder.

Selvrefleksion

Selvledelse indebærer også en løbende proces af selvrefleksion. Dette betyder, at du regelmæssigt vurderer dine handlinger og beslutninger for at sikre, at de er i overensstemmelse med dine mål og værdier. Selvrefleksion hjælper dig med at lære af dine erfaringer og justere din adfærd, når det er nødvendigt. Det er også en måde at holde dig selv ansvarlig og ærlig over for de fremskridt, du gør.

Selvregulering

En væsentlig del af at tage ansvar for sig selv er at udvikle evnen til at håndtere følelser og stress – selvregulering. Dette kræver, at du bliver opmærksom på dine følelsesmæssige reaktioner og lærer strategier til at regulere dem på en sund måde. Ved at forstå og styre dine følelser bedre, kan du forbedre dine relationer til andre og din generelle trivsel.

Endelig er det vigtigt at huske, at selvledelse også handler om at tage ansvar for dit sociale og fysiske miljø. Dette kan indebære at opsøge støttende relationer, der fremmer dit velbefindende, og at skabe en livsstil, der understøtter dine fysiske og mentale sundhedsmål.

Ved at tage ansvar for dig selv på disse måder, bliver du bedre rustet til at navigere i livets op- og nedture med modstandsdygtighed og optimisme. Selvledelse er fundamentet for et meningsfuldt og tilfredsstillende liv, hvor du er i stand til at realisere dig selv.

Tryk her og læs om egenomsorg.

Hvis du vil have hjælp, støtte og sparring i arbejdet med selvledelse, er du velkommen til at kontakte mig på:

Niels@andtalk.dk eller på SMS 40409547

Tryk her og læs om god ledelse!!
Tryk her og læs om styrkebaseret ledelse!

Mvh
Niels Moestrup

Kilder:
Harold S. Geneen.
Signe Groth (phd i selvledelse for Nordea)og Rikke Rosbjerg, CBS 2006